🔐 Elegir una contraseña segura: la guía esencial para proteger tus cuentas

Aprende a crear y gestionar contraseñas seguras para proteger eficazmente tus cuentas y datos en línea.

🎯 Objetivo

Ayudarte a crear y utilizar contraseñas seguras para reforzar la protección de tus cuentas en línea y tus datos personales.

📝 Requisitos previos

  • Acceso a una o varias cuentas en línea (correo electrónico, plataformas profesionales, servicios en la nube, etc.).
  • Un navegador web actualizado.
  • Disposición para mejorar tus hábitos de seguridad.

📍 Pasos

1. Usar contraseñas largas y complejas

Elige contraseñas de al menos 18 caracteres, combinando mayúsculas, minúsculas, números y caracteres especiales.

2. Evitar información personal evidente

No utilices tu nombre, fecha de nacimiento ni datos personales fáciles de obtener.

3. Evitar palabras comunes y secuencias obvias

No uses palabras del diccionario ni secuencias simples como 123456 o password.

4. Utilizar frases de contraseña

Combina varias palabras en una frase fácil de recordar pero difícil de adivinar, por ejemplo: GloboAzul#2024!.

5. Usar una contraseña diferente para cada cuenta

Cada servicio debe tener su propia contraseña para limitar riesgos en caso de filtración.

6. Actualizar las contraseñas regularmente

Cambia tus contraseñas periódicamente, especialmente en cuentas sensibles.

7. Utilizar un gestor de contraseñas

Los gestores de contraseñas permiten generar y almacenar contraseñas complejas de forma segura.

✅ Resultado esperado

Tus cuentas estarán protegidas con contraseñas seguras, únicas y difíciles de vulnerar.

💡 Información útil

  • Los gestores de contraseñas reducen significativamente los riesgos de reutilización.
  • La seguridad también depende de evitar intentos de phishing.

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Última modificación : 4 enero 2026

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